图书介绍

职业教育创新规划教材 体育与健康教程【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

职业教育创新规划教材 体育与健康教程
  • 郭俊杰，华为斌主编 著
  • 出版社： 北京：中国经济出版社
  • ISBN：9787513608855
  • 出版时间：2012
  • 标注页数：226页
  • 文件大小：33MB
  • 文件页数：234页
  • 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材

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图书目录

第一章 体育概述1

第一节 体育的概念1

第二节 体育的功能3

第三节 体育的目的和手段6

第四节 体育过程7

第二章 学校体育12

第一节 学校体育概述12

第二节 实现学校体育目的的基本途径与要求15

第三章 体适能与体质健康21

第一节 体适能21

第二节 体质健康22

第四章 体育卫生与运动损伤36

第一节 体育卫生与保健知识36

第二节 女生运动卫生知识38

第三节 常见的运动性生理反应及处理40

第四节 运动损伤的原因、预防和处理43

第五节 珍惜生命拒绝毒品45

第五章 体育保健49

第一节 体育锻炼的一般生理卫生知识49

第二节 体育锻炼的自我医务监督56

第三节 运动处方的制定与实施58

第六章 篮球运动62

第一节 篮球运动概述62

第二节 篮球的基本技术68

第三节 篮球的基本战术79

第七章 排球运动83

第一节 排球运动概述83

第二节 排球基本技术88

第三节 排球基本战术99

第八章 足球运动105

第一节 足球运动概述105

第二节 足球基本技术与基本战术107

第三节 足球比赛规则简介116

第九章 乒乓球运动122

第一节 乒乓球运动概述122

第二节 乒乓球基本技术124

第三节 乒乓球基本战术131

第十章 羽毛球运动134

第一节 羽毛球运动概述134

第二节 羽毛球基本技术136

第三节 羽毛球基本战术144

第十一章 网球运动150

第一节 网球运动发展概述150

第二节 网球基本技术151

第三节 网球基本战术155

第四节 网球裁判规则简介160

第十二章 武术163

第一节 太极拳163

第二节 军体拳179

第三节 跆拳道183

第十三章 体育舞蹈与健美操190

第一节 体育舞蹈190

第二节 健美操205

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