天下第一补品 粥【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

天下第一补品 粥PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录谷类名称 功能 防治糯米粥 补益敛汗 虚咳、泄泻、易汗2

糯米花生粥 养血润燥 干咳、虚弱、自汗3

粳米粥 滋养肠胃 补养健身，病后主膳4

陈米粥 温补肠胃 消化不良、吐泻烦渴5

米油粥 滋阴补精 精冷不育、宫寒不孕6

谷皮糠粥 健脾祛湿 湿脚气、VB缺乏症6

籼米粥 充养肌肤 虚弱消瘦、消化不良7

玉米粥 消脂降压 高血压、高血脂、心血管病8

玉米粉粥 利尿降压 高血压、高血脂、心血管病8

玉米扁豆粥 利水消肿 营养性水肿8

玉米须粥 健脾利水 肾性水肿10

粟米粥 主养肾气 糖尿病、消食善饥11

秫米粥 益气健胃 慢性腹泻12

秫米半夏粥 和胃安眠 胃不和、卧不安13

黄米母鸡粥 益气安胎 习惯性流产13

薏米粥 清热利水 脾虚浮肿、风湿痛14

薏苡杏仁粥 健脾清肺 肺燥干咳14

薏苡桃仁粥 解毒排脓 阑尾炎化脓14

薏苡金钱草粥 通淋排石尿路结石15

薏苡大枣粥 健脾生血 贫血、慢性衰弱性疾病15

薏米莲子粥 健脾祛湿 食欲不振、大便溏泄15

薏米芡实粥 固精止带 遗精、淋浊、带下、虚泻16

薏苡柑甘粥 渗湿化痰 咳嗽痰多16

薏苡仁菱角粥 益气抗癌 营养不良、肿瘤虚弱16

小麦米粥 养心敛汗 心慌气短、心脏病食疗18

浮小麦粥 除热敛汗 劳热盗汗、乏力自汗19

大麦粥 消食宽中 食积泄泻、小儿自汗19

黑芝麻粥 补肾健脑 贫血、便秘、阳痿、遗精20

火麻仁粥 活血通便 高血压、高血脂、胃癌便结21

黑豆粥 补脾益肾 脾虚血亏、肾虚浮肿22

黑豆桂圆大枣粥 补肾养血 脾虚浮肿、须发早白23

黑豆菟丝子粥 补肾安胎 先兆流产23

黑豆糯米粥 补肾安胎 滑胎23

黑豆续断粥 补肾暖宫 习惯性流产24

黑豆活血粥 活血化瘀 脉管炎24

黑豆鸡蛋粥 滋补肝肾 肢面浮肿25

黄豆粥 健脾利水 肥胖病、动脉硬化26

豆浆粥 补虚润燥 营养不良、防治心血管病28

豆腐皮粥 清肺化痰 肺热咳嗽29

香豉粥 清热除烦 风热烦闷30

赤小豆粥 利水消肿 浮肿脚气、老年肥胖32

赤小豆内金粥 祛湿消积 水肿、食积33

赤小豆茅根粥 清热凉血 水肿、衄血、黄疸33

赤小豆山药粥 补脾止泻 大便溏薄、小便短少34

赤小豆鲫鱼粥 利水消肿 浮肿尿少、妊娠水肿34

赤小豆玉米须粥 清热利湿 湿疹34

赤小豆苡米粥 健脾渗湿 心脏性水肿35

赤绿豆花生粥 健脾养血 小儿营养性贫血35

绿豆粥 解毒利水 疮毒疮肿35

绿豆猪肝粥 消肿下气 肾性水肿36

绿豆葛根粥 生津止渴 胃热口渴、高血压、高血脂36

绿豆糖粥 清热解毒 多种中毒症36

绿豆海带汤 清热散结 暑天热疮、痱毒37

绿豆枇杷叶粥 清热解毒 酒糟鼻37

绿豆菜心粥 解毒通利 腮腺炎、便燥尿黄37

二豆糖粥 清热消肿 腮腺炎初期38

双豆百合粥 活血除斑 面部黑斑、皮肤粗糙38

五色豆粥 补益脾胃 消化不良、食少泻痢39

豆麦粥 益气养阴 糖尿病易饥贪食39

眉豆粥 祛湿化痰 咳嗽痰多39

眉豆猪皮粥 补肾润肤 皮肤干燥、皱纹早现40

豌豆粥 消肿通乳 轻度浮肿、产后缺乳40

豇豆粥 健脾消食 肾虚遗精、白浊带下41

蚕豆粥 健脾利湿 水肿、尿少42

扁豆粥 健脾止泻 慢性腹泻、妇人带下43

扁豆荷叶粥 清热祛暑 夏暑吐泻、中暑防治43

扁豆芡实粥 补肾固精 遗精、早泄、阴户外翻44

扁豆红枣玉米粥 利水消肿 营养性水肿44

扁豆红枣粳米粥 养血安神 百日咳夜重44

扁豆山药粥 健脾益胃 小儿疳积45

刀豆粥 补肾壮腰 肾虚腰痛46

刀豆子粥 和胃降逆 胃寒呃逆46

神曲粥 健脾散寒 消化不良、腹胀泄泻47

菜类名称 功能 防治韭菜粥 补肾壮阳 阳痿、遗精、白浊、痛经50

葱白粥 温中散寒 风寒感冒、腹痛泻痢51

葱粥 止痢安胎 赤白痢疾、妊娠胎动51

葱白防风粥 解表散寒 风寒感冒、身痛痹痛52

葱白牛乳粥 和血通淋 五淋急痛52

葱头薏苡仁粥 疏风解痉 中风不语、口眼歪斜53

葱豉荷米粥 和中发汗 小儿风寒感冒初起53

葱子粥 补虚明目 耳鸣目暗53

葱白蒜头粥 祛风散寒 伤风感冒、咳嗽痰稀53

神仙发散粥 发散风寒 风寒感冒、头痛发热54

大蒜粥 消炎止痢 痢疾、肺结核、高血压55

小白菜粥 润肤通便 肌肤消瘦、便秘56

白菜薏仁粥 健脾利尿 肾性浮肿57

干冬菜粥 清肺化痰 肺毒咳喘，咽喉肿痛、声音嘶哑57

包菜粥 补肾益智 虚弱、智力下降58

芥菜粥 宣肺消痰寒饮痰嗽59

大头菜粥 下气止嗽 咳嗽、反胃、食积60

蔓菁菜粥 消食醒酒 大醉病困60

咸大头菜粥 消食开胃 食欲不振61

蔓菁子粥 清热明目 风热感冒、头痛目赤61

萝卜粥 消食化痰 食积腹胀、咳嗽痰多62

莱菔子粥 化痰平喘 慢支、痰嗽64

萝卜缨粥 消食发汗 感冒发热无汗65

萝卜缨苡仁粥 利湿润燥 脂溢性皮炎65

胡萝卜粥 和胃化滞 消化不良、糖尿病、高血压66

胡萝卜麦米粥 健脾化积 食滞泄泻66

胡萝卜芹菜粥 滋阴养肝 肝炎后食少体弱67

胡萝卜玉米粥 消食化滞 消化不良久泻久痢67

胡萝卜叶粥 补肾抗癌 子宫癌67

生姜粥 散寒温中 风寒感冒、胃寒吐泻68

生姜糯米粥 温中解表 风寒咳嗽、胃寒吐泻69

生姜红枣糯米粥 补脾散寒 寒嗽痰鸣69

生姜炒米粥 温中化痰 风寒咳嗽、胃寒呕吐69

生姜饴糖粥 祛寒化痰 感冒咳嗽、胃寒呕吐70

姜糖粥 下气止嗽 咳嗽气喘70

蓬蒿菜粥 和胃消痰 肺热咳嗽、高血压头晕71

芹菜粥 清肝凉血 高血压头痛眩晕72

芹菜豆腐粥 清热散瘀 神经性皮炎73

香菜红糖粥 散寒消食 小儿初感风寒74

香菜姜橘粥 透疹消食 麻疹初期、不思饮食74

茴香粥 温肾和中 疝痛、胃寒痛76

菠菜粥 养血润燥 贫血、坏血病、高血压77

荠菜粥 和肝止血 水肿、出血、血友病78

紫苋菜粥 清热利湿 肠炎、膀胱尿道炎、咽炎79

马齿苋粥 利水散血 肠炎、菌痢、子宫癌80

蒲公英粥 清热解毒 肝炎、胆囊炎、乳腺炎82

蒲公英银花粥 泻热凉血 痛肿82

蒲公英橄榄粥 清热利咽 扁桃腺炎82

鱼腥草粥 清热解毒 肺脓疡、咯血83

山药粥 调补脾肾 肾虚遗精、尿频、带下85

山药萸肉粥 固肾涩精 遗精、早泄86

山药杏仁粥 健脾润肺 虚嗽、久咳86

红薯粥 养胃益气 便秘、夜盲87

百合杏仁粥 润燥和胃 干咳、便秘88

百合糯米粥 润肺止咳 干咳、久咳88

百合杏仁赤小豆粥润肺化痰 痰嗽、喘息89

百合香蕉粥 清火利咽 干咳、咽炎89

百合马兜铃粥 清肺化痰 肺结核咯血89

百合桑白皮粥 清肺润燥 小儿干咳、咽痛90

百合粳米粥 清热润肺 干咳、痰血、胃癌、食道癌90

冬笋粥 宣散透疹 麻疹透发不畅91

竹笋粥 清热利水 痰热咳嗽、心嘈92

茄子粥 解毒消肿 便血、便秘、水肿93

冬瓜粥 清热利尿 各种水肿94

冬瓜赤小豆粥 解毒减肥 肾性水肿94

冬瓜仁粥 清热凉血 慢性盆腔炎95

减肥粥 消肿减肥 单纯性肥胖、水肿95

二仁粥 清热化痰 慢性气管炎、痰嗽96

南瓜粥 益气利水 浮肿、糖尿病97

南瓜红豆粥 健胃补虚 消化不良、呕吐或泻97

南瓜麦芽糖粥 补中安胎 先兆流产98

黄瓜粥 清热利水 咽炎、眼炎、便秘100

黄瓜豆腐粥 清热和胃 小儿夏季热100

黄瓜生姜粥 清热去斑 面部黑斑101

丝瓜粥 清热凉血 热痢、血淋、便血102

木耳粥 润肺养胃 虚嗽、干咳、痰血、肺结核103

番茄粥 清热平肝 高血压、高血脂、冠心病104

果类名称 功能 防治杏仁粥 化痰平喘 燥热喘嗽、肠燥便秘107

杏仁饴粥 润肺下气 咳嗽气喘107

杏桃粥 润肺和血 咳嗽久不愈107

杏仁安胎粥 养阴安胎 有流胎史者保胎108

梅花粥 舒肝和胃 神经官能症109

梅实仁粥 益气止痛 腰脚痛110

乌梅粥 敛肺涩肠 久咳、久痢、蛔扰110

桃仁粥 活血祛瘀 瘀血所致诸症112

桃仁生地粥 活血止痛 胃痛、腹痛、闭经112

桃花粥 活血润燥 积滞、便秘、水肿、闭经113

栗子粳米粥 补肾健脾 肾虚腰痛、肺虚咳喘114

栗粉糯米粥 补肾健脾 肾虚腰痛、脾虚泄泻115

栗子龙眼肉粥 善补心肾 心悸、失眠、腰膝不遂115

红枣粳米粥 和血生津 贫血、癔病、紫癜116

红枣莲子粥 健脾止泻 消化不良腹泻117

红枣南瓜粥 敛肺平喘 支哮、老慢支117

红枣糯米粥 益气补胃 慢性肠炎117

红枣山药粥 补脾养血 消化不良、痰嗽118

红枣羊胫糯米粥 填髓生血 再障、紫癜118

红枣山药苡仁荸荠粥健脾补肾 腰膝酸痛、阳痿、不孕118

红枣茯神粥 养胃安神 烦闷恍惚119

红枣首乌粥 补中益气 肾虚腰痛、血虚心悸119

红枣米饮粥 健脾止泻 婴儿消化不良119

梨粥 润肺化痰 干咳、热嗽、咽炎、便秘121

木瓜粥 舒筋活络 风湿痹痛122

木瓜薏仁粥 利湿通络 风湿痹痛、关节不利123

山楂粥 消积散瘀 高血脂、动脉硬化、冠心病124

山楂桂皮粥 消食化滞 消化不良，或泻或痢、瘀124

苹果粥 生津止渴 慢性腹泻、肠结核、糖尿病126

柿饼粥 涩肠止血 多种出血、痔漏痢疾128

红柿粥 清热润燥 燥咳、消渴、高血压128

石榴粥 涩肠止血 久痢、久泻、便血130

橘皮粥 顺气化痰 消化不良、咳嗽痰多131

陈橘皮粥 破滞利隔 胸闷气促、脚气132

陈皮瘦肉粥 顺气降逆 胃癌吐不止132

橘饼粥 润肺化痰 痰嗽、痢疾、消化不良132

柚皮粥 理气开胃 胃溃疡、慢性咳嗽134

佛手柑粥 健脾养身 胃痛、呕吐、痰嗽135

枇杷粥 清肺化痰 热嗽、咯血136

枇杷叶粥 清热降气 热嗽喘急、咯血、肺脓疡137

杨梅粥 和胃生津 胃痛、痢疾、吐泻138

樱桃粥 祛风除湿 风湿痹痛139

白果粥 敛肺补肾 肺结核、虚喘、遗精、遗尿140

白果猪小肚粥 收涩止遗 遗精、带下、遗尿141

白果芡实糯米粥 固精缩溺 慢性肾炎、蛋白尿、水肿141

白果苡仁粥 健脾利湿 泄泻、咳喘、糖尿病141

银杏腐皮粥 收涩止带 湿热带下、遗精淋病142

胡桃粥 补肾润肺 阳痿、遗精、尿路结石143

胡桃人参粥 补肾敛肺 老慢支、失眠、健忘144

胡桃芡实粥 补肾填精 遗滑、失眠、健忘144

胡桃枸杞粥 补肾强阳 神经衰弱、精液异常145

五仁粥 润燥通便 各种便秘145

胡桃海金沙粥 利尿排石 砂石淋145

荔枝粥 温阳止泻 五更泻、口臭148

荔枝红枣粥 和脾开胃 五更泻、口臭、胃寒痛148

龙眼红枣粥 健脾补血 神经衰弱、易汗、虚浮149

龙眼肉粥 养心安神 心悸、失眠、健忘、贫149

桂圆莲子粥 养心固精 贫血、健忘、阳痿、遗精150

桂圆荔枝粥 补养气血 烧伤150

桂圆枸杞粥 养肝益血 贫血150

桂圆栗子粥 补养心肾 心悸失眠、腰膝酸软151

橄榄粥 清肺利咽 呼吸道感染、咽炎152

橄榄萝卜粥 生津止咳 咳喘、咽炎、百日咳152

松子粥 补益润燥 便秘、燥喘、皮肤干燥153

三仙粥 生津润燥 老人便秘154

槟榔粥 消谷杀虫 积滞、便秘、虫积155

槟榔生姜粥 破气消滞 便秘、脚膝痛155

槟榔榴皮粥 杀虫驱蛔 蛔虫155

沙谷米粥 健脾消食 消化不良、吐泻157

鸡距子粥 醒酒除烦 醉后烦渴158

花椒粥 温中止痛 脘腹冷痛、吐泻、蛔痛158

辣椒粥 温中开胃 寒性腹痛、吐泻、关节炎160

菠萝粥 消食生津 消化不良、气管炎、肾炎161

无花果粥 止泻镇咳 消化不良、久泻、热嗽162

吴茱萸粥 温中解郁 呕吐吞酸、疝气、脚气163

陈茶粥 消食止痢 痢疾、高血压、冠心病164

甜瓜粥 清暑除烦 暑天烦渴、小便不利166

西瓜粥 清暑利尿 中暑烦渴、血痢尿赤168

葡萄粥 滋肾补肝 血虚心慌、肺虚咳喘、浮肿169

猕猴桃粥 散瘀通淋 黄疸、肝炎、石淋170

猕猴桃根粥 解毒消肿 胃癌、食道癌171

猕猴桃西米粥 活血化瘀 消化不良、咽炎、高血脂171

甘蔗粥 生津润燥 虚热咳嗽、尿赤、便秘172

莲子粥 养脾益肾 久泻、久痢、遗精、尿频174

莲子苡仁粥 健脾祛湿 脾虚泄泻174

莲子生姜粥 健脾止泻 慢性痢疾174

莲子鳝鱼粥 补虚祛湿 脾虚白带175

莲子山药粥 消食止泻 小儿腹泻、疳积175

莲子荷叶粥 健脾益肾 肾虚遗精、慢性腹泻175

莲子芡实猪心粥 固肾涩精 梦遗、滑精、神经官能症176

荷叶粥 清暑生津 多种出血、肥胖病、高血脂177

荷叶薏苡仁粥 生津止渴 夏季烦渴、食欲不振178

莲花粥 活血止血 伤损呕血179

莲藕牛坑脯粥 益气补血 气血不足诸症180

藕粥 益血生肌 鼻衄、龈血、泄泻、消渴180

鲜藕白芨粥 止血生肌 咯血、肺结核咳血181

莲藕猪脚章鱼粥 补血通乳 血虚缺乳181

藕节粥 收敛止血 各种出血症181

藕粉粥 润燥生津 烦渴食少、失眠多梦183

菱角玉竹粥 行瘀抗癌 胃、食道、乳腺、子宫诸癌184

羹苡诃子粥 益胃止呕 食道癌食而易吐184

菱菇粥 补益抗癌 子宫癌、宫颈癌184

菱角紫草粥 消肿抗癌 乳腺癌等185

菱实粉粥健脾益气 不思饮食、慢性腹泻185

慈菇粥 止血止嗽 肺虚咳嗽、痰血186

芡实茯苓粥 健脾补肾 久泻久痢、精液异常187

芡实瘦肉粥 健脾开胃 病后虚弱、饮食不香187

芡实粥 固精止泻 白带、肾虚、遗滑、阳痿187

芡实核桃粥 补脾益肾 肾虚遗精、白带多188

芡实红枣粥 补益气血 贫血、产后虚弱188

芡实金樱子粥 固精缩弱 遗精、尿失禁、遗尿188

荸荠粥 清热化痰 烦渴、咽炎、目赤、热嗽189

香蕉粥 清热润燥 便秘、痔血、动脉硬化191

罗汉果粥 润肺利咽 热嗽、痰血、咽炎、便秘192

花生粥 润燥养血 贫血、缺乳、干咳、胃炎193

花生山药粥 益气养血 气血不足症、缺乳193

花生大枣粥 健脾养血 营养不良、贫血、缺乳193

花生咸味粥 润肺止咳 久咳、燥咳、缺乳194

桑仁粥 补益肝肾 血虚眩晕、须发早白、耳鸣197

木类名称 功能 防治桂花糯米粥 散寒止痛 腹胀便溏、胃寒痛、牙痛197

茯苓粥 补益脾肾 脾虚泄泻、老年浮肿、肥胖198

竹叶粥 清热除烦 心烦惊悸200

竹叶沙参粥 清热益气 暑热心烦、疮疖痈肿201

竹茹粥 清热化痰 热病烦渴、痰热呕吐201

鳞类名称 功能 防治鲤鱼糯米粥 利水消肿 水肿、小便不利、咳喘204

鲤豆粥 利尿消肿 水肿204

青鱼粥 养胃化湿 食欲不振、腹胀便溏205

黄鱼粥 益气填精 再障性贫血、脉管炎207

鲫鱼赤豆粥 健脾利水 手足浮肿、反胃呕吐208

鲫鱼紫菜粥 温中祛水 浮肿脚气、肠胃不和208

鲫鱼山药粥 益气养阴 乳腺癌208

鲫鱼粥 健脾补血 虚劳、肺结核、便血209

鳜鱼粥 健脾补血 虚劳、肺结核、便210

鲈鱼粥 补中安胎 风痹、胎动210

银鱼粥 健胃益肺 脾胃虚弱、虚劳咳嗽211

黑鱼粥 健脾利湿 多种水肿212

鳗鲡鱼粥 补益虚损 久病虚劳213

鳝鱼粥 补虚强筋 足痿无力、气虚脱肛214

鳅鱼粥 祛风利湿 湿热黄疸、阳痿早泄、脱肛215

墨鱼粥 养血温肾 血虚目暗、闭经崩带217

海螵蛸粥 止咳定喘 小儿哮喘、咳嗽痰多217

雪羹粥 消积化痰 热嗽、便秘、高血压219

海参粥 补肾益精 遗精、遗尿、尿频220

虾米粥 补肾壮阳 肾精不足、阳痿、缺乳221

虾皮菠菜粥 益精壮阳 眩晕腰酸、阳痿早泄221

龟肉胡桃粥 滋阴降火 虚劳骨蒸、久咳咯血224

介类名称 功能 防治龟肉粥 滋阴补血 虚劳失血、骨蒸劳热224

甲鱼粥 滋补肝肾 遗精、崩带、肝脾肿大226

蟹肉粥 养筋益血 阴虚烦闷、筋骨折伤227

蠔肉粥 滋阴养血 血虚心悸、月经不调229

牡蛎咸蛋粥 补血降火 牙痛、咽痛、神经衰弱229

蚌肉粥 滋阴凉血 烦热消渴、血崩、带下231

蚌肉金针菜粥 清热凉血 皮肤瘙痒症231

珍珠母粥 清热潜阳 热病口渴、面目红赤232

石决明粥 平肝潜阳 肝阳上亢、青盲、高血压233

蛤蜊粥 软坚化痰 瘿瘤、崩带234

淡菜粥 补益肝肾 阳痿、崩带、瘿瘤、高血压236

淡菜皮蛋粥 滋阴清火 肺热咳嗽、阳痿、高血压236

淡菜韭菜粥 补益精血 精血亏损、阳痿、崩带237

干贝粥 补肾平肝 肾虚腰痛、梦遗、消渴238

禽类名称 功能 防治鹅肉粥 补虚和胃 虚弱乏力、噎膈反胃240

鸭肉粥 滋阴利水 水肿241

鸭丝粥 补虚消肿 水肿242

鸭汁粥 滋阴养胃 水肿242

黄雌鸡粥 补养五脏 虚劳、崩带、水肿、肾病244

鸡肉葱白粥 发汗解表 风寒感冒的防治244

鸡汁粥 温养补益 各种衰弱症及慢性肾病245

乌雌鸡粥 降火润燥 虚弱、噎膈、反胃245

鸡肝粥 滋补肝肾 目昏、夜盲、阳痿、胎漏246

鸡内金粥 健胃消食 伤食胀满247

鸡蛋粥 养血补虚 燥咳声哑、血虚失眠249

野鸡粥 补中益气 久痢、尿频、糖尿病250

鹌鹑粥 益气健脾 泻痢、疳积251

肥鸽糯米粥 健脾补肾 慢性胃炎、结肠炎252

鸽肉猪肉粥 补益肝肾 性功能低下、糖尿病253

鸽蛋粥 预防疹痘 麻疹流行期的预防253

燕窝粥 补肺润燥 劳嗽、咯、吐血、久痢255

兽类名称 功能 防治猪肉粥 滋阴润燥 干咳、便秘、诸般水肿257

脊肉粥 补养气血 营养不良、气血不足257

排骨皮蛋粥 滋阴润燥 久咳、久痢、缺乳、肾炎257

猪血粥 益气健脾 食不消化、便血、尿血260

猪心粥 养心安神 精神恍惚、失眠、自汗261

猪肝粥 清肝明目 贫血、肝炎、夜盲262

猪肺粥 补肺止咳 虚嗽、痰血、肺结核263

猪肾粥 补肾强腰 劳损腰痛、产褥热264

猪蹄粥 补血通乳 虚损缺乳265

狗肉粥 温肾助阳 脾肾阳虚、腰膝软弱266

羊肉粥 壮阳健胃 气血亏损、早泄、阳痿267

羊肉山药粥 补益脾肾 骨蒸久冷268

羊肉萝卜粥 益气开胃 虚弱、缺乳、浮肿268

羊肾粥 温肾壮阳 遗精、阳痿、宫寒不孕269

羊乳粥 养血润燥 虚劳、消渴、反胃270

牛乳粥 补养元气 气血亏虚、干咳、便秘271

牛乳姜汁粥 和胃润肠 小儿干呕271

牛乳麦皮粥 养血敛汗 自汗盗汗、尿血、久痢271

牛肉粥 补血强筋 气血不足、水肿273

牛肉麦仁粥 补养气血 病后虚弱、食欲不振273

牛肾粥 补肾壮阳 阳痿、早泄、月经不调274

阿胶粥 养血润燥 久咳、心悸失眠、失血症275

牛百叶粥 健脾消食 病后虚弱、消化不良275

鹿角胶粥 补肾益精 阳痿早泄、宫寒不孕277

兔肉粥 补中益气 反胃呕吐、高血压278

兔肝粥 补肝明目 眩晕、夜盲、VA缺乏症278

草类名称 功能 防治黄芪粥 固表利水 自汗盗汗、浮肿、肾炎282

沙参粥 润肺养胃 干咳久咳、津亏口渴283

人参粥 补益抗衰 体弱、久病、失眠、健忘284

人参蛤蚧粥 补肾纳气 肺肾两虚之喘嗽285

参苓粥 健脾养胃 脾胃虚弱诸症286

黄精粥 补气生血 体弱纳少、高血脂、肝炎286

玉竹粥 润肺生津 干咳、烦渴、心功能不全287

苁蓉粥 益精壮阳 肾虚诸疾288

天麻猪脑粥 平肝镇静 神经衰弱、脑血管意外289

白术薏米粥 健脾祛湿 渴不喜饮、腰痛291

远志酸枣仁粥 养血安神 心悸、失眠、健忘292

白芨粥 止血生肌 多种出血症293

防风粥 祛风散寒 风寒感冒、风湿、泄泻294

贝母粥 润肺化痰 燥咳、咳血、慢支295

当归大枣粥 补血活血 血虚诸症297

豆蔻粥 行气宽中 脾胃虚寒气滞诸症298

砂仁粥 理气消食 食欲不振、消化不良299

益智仁粥 补肾温脾 遗精、阳痿、遗尿、泄泻300

茉莉花粥 疏肝理气 胃气不和、泻痢、痛经301

藿香粥 行气化湿 外感寒湿、内伤七情302

藿香荷叶粥 清暑利湿 风湿头痛、肢体倦怠303

薄荷粥 清热利咽 风热感冒、咽炎、失音304

苏子粥 定喘化痰 痰浊阻肺之喘咳305

紫苏叶粥 发散风寒 风寒感冒、咳嗽气喘306

菊花粥 清肝明目 眩晕、高血压、冠心病307

夏枯草粥 清肝散结 肺结核、肝炎、高血压308

决明子粥 清肝明目 夜盲、高血压、高血脂310

牛蒡子粥 解毒利咽 风热感冒、咽喉肿痛311

芦根粥 清热生津 热病烦渴、干咳、胆结312

苇茎粥 清肺腓脓 肺脓疡、化脓性气管炎313

清明菜粥 祛风散寒 浮肿、白带、蚕豆病314

车前子粥 利水祛痰 尿道炎、膀胱炎、高血脂315

车前叶粥 清热利尿 小便不利、水肿、黄疸317

车前小麦粥 泻火利水 小儿小便不通318

附子粥 温中通脉 各种沉寒痼冷之症319

菟丝子粥 补肾养肝 肝肾亏虚，习惯性流产320

仙人粥 补益肝肾 气血亏虚、头昏耳鸣322

金银花粥 清热解毒 咽喉肿痛、预防中暑323

泽泻粥 泻热利水 水肿、淋涩、吐泻、痰饮325

菖蒲粥 通窍健脑 脘痞不舒、健忘、耳聋326

冬虫夏草粥 补肺益肾 虚喘、劳嗽327

腊八粥 温补脾胃 脾胃虚弱、消瘦怕冷328

健身腊八粥 补养气血 无病健身、冬令佳膳329

食疗高血压食疗332

动脉硬化食疗339

高血脂食疗340

心脏病食疗341

高胆固醇食疗341

糖尿病食疗343

防癌抗癌食疗347

肥胖症食疗351

便秘食疗352

汤火伤（烫伤）食疗355

中毒食疗357

醉酒（饮酒中毒）食疗366

急救食疗368

扁桃腺炎（乳蛾）食疗370

腮腺炎（痄腮）食疗371

泽容（美容）食疗372

补益食疗379