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导读：亲近元曲的真挚洒脱1

卷一 虽无刎颈交，却有忘机友3

倾听 《大德歌·秋》风飘飘——关汉卿3

向往黄芦岸 《沉醉东风·渔父词》黄芦岸白蘋渡口——白朴9

所爱 《驻马听·吹》裂石穿云——白朴14

特别的旅程 《折桂令》想人生七十犹稀——卢挚19

从容过日子 《沉醉东风·秋景》挂绝壁枯松倒倚——卢挚24

一粒微尘 《人月圆》茫茫大块洪炉里——刘因28

就是要赢 《清江引》弃微名去来心快哉——贯云石33

早春的温柔 《塞鸿秋》雨余梨雪开香玉——郑光祖38

生命的意义 《叨叨令·自叹》筑墙的曾入高宗梦——周文质43

靠自己，最好 《庆东原·西皋亭适兴》兴为催租败——薛昂夫48

唤回远去的昨日 《清江引·秋居》白雁乱飞秋似雪——吴西逸54

风铃声响 《庆东原·江头即事》闲乘兴——曹德59

最是一年春好处 《折桂令·江头即事》问城南——曹德64

温馨的所在 《清江引·咏梅》芳心对人娇欲说——贯云石68

落雨的清晨 《梧叶儿·三月》春三月——无名氏72

卷二 夕阳西下，断肠人在天涯79

清冷天气 《大德歌·冬景》雪粉华——关汉卿79

秋天的菱角 《平湖乐》采菱人语隔秋烟——王恽83

一起去旅行 《凭阑人·金陵道中》瘦马驮诗天一涯——乔吉88

倾听寂寞 《天净沙·秋思》枯藤老树昏鸦——马致远94

我的梦 《清江引·秋怀》西风信来家万里——张可久99

孤单 《凭阑人·江夜》江水澄澄江月明——张可久105

旅游中，遇见的小朋友 《拨不断·会稽道中》墓田鸦——张可久109

落寞的身影 《水仙子》秋风飒飒撼苍梧——刘庭信113

那夜最后的客人 《普天乐》树杈丫——王仲元118

记得苦难 《后庭花·怀古》孤身万里游——吕止庵124

沉默岁月 《落梅风》人初静——马致远130

更深的爱恋 《天净沙·即事》莺莺燕燕春春——乔吉134

卷三 伤心莫唱，南朝旧曲139

唯有遗忘 《天净沙·秋》孤村落日残霞——白朴139

迟来的幸福 《四块玉·别情》自送别——关汉卿144

借与不借 《凭阑人·寄征衣》欲寄征衣君不还——姚燧148

谁在暗夜流泪 《山坡羊》伏低伏弱——陈草庵153

不舍的心 《一半儿》败荷减翠菊添黄——胡祗遹159

漫漫长路 《小桃红·杂咏》淡烟微雨锁横塘——盍西村164

莲花心事 《小桃红·采莲女》采莲人和采莲歌——杨果170

相见不如怀念 《干荷叶》干荷叶——刘秉忠175

了然 《水仙子·寻梅》冬前冬后几村庄——乔吉181

水色的季节 《水仙子·赋李仁仲懒慢斋》闹排场经过乐回闲——乔吉187

幸福模样 《山坡羊·题情》青鸾舞镜——曾瑞193

坦然与平安 《鹦鹉曲·渔父》侬家鹦鹉洲边住——白贲198

意外的收获 《阳春曲·春景》残花酝酿蜂儿蜜——胡祗遹204

化为感恩 《一半儿》南楼昨夜雁声悲——无名氏209

卷四 松花酿酒，春水煎茶215

人生的窗口 《惜芳春·秋望》千山落叶岩岩瘦——乔吉215

快乐银发族 《水仙子·游越福王府》笙歌梦断蒺藜沙——乔吉219

戏耍去《四块玉·述怀》衣紫袍——曾瑞223

仍惜此情《天净沙·秋》庭前落尽梧桐——朱庭玉227

快乐，就在此刻《水仙子·乐闲》铁衣披雪紫金关——张可久233

问遍岁月《人月圆·山中书事》兴亡千古繁华梦——张可久237

梦里天堂《折桂令·隐居》护吾庐绿树扶疏——刘庭信242

温暖的光《天净沙·闲居杂兴》近山近水人家——汤式246

一盏茶的时光《殿前欢·大都西山》冷云间——唐毅夫251

走过花季《梧叶儿》桃腮嫩——无名氏257

秋水长天《落梅风·江天暮雪》彤云布——无名氏261

但愿《塞鸿秋·山行警》东边路西边路南边路——无名氏266

浪漫情怀《山丹花》昨朝满树花正开——无名氏270

有一窗乡景《寿阳曲》千年调——阿鲁威275

跋：走向豁达洒脱的人生279