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第1章 学习电脑其实很简单，先来认识一下它吧2

主题1 如何选购一台适合自己的电脑2

①选购电脑前应先了解行业规则2

②简单认识一下电脑的外部构成3

③了解电脑的内部配置4

④选购电脑之前的准备工作6

⑤选购电脑时的注意事项6

主题2 使用电脑时正确的坐姿和一些健康提示7

①长期使用电脑存在哪些危害7

②选购和调整桌椅8

③保持正确的坐姿，让身体放松9

④安排好作息时间，做好日常保健10

主题3 学会电脑的开关机和注销等基本操作10

①正确开机11

②正确关机12

③重启电脑12

④注销电脑13

⑤切换电脑用户13

⑥待机和休眠14

主题4 鼠标的正确握姿和使用方法15

①正确持握鼠标15

②掌握鼠标基本操作，驾驭电脑指日可待16

③设置鼠标属性，让鼠标更顺手18

主题5 电脑和U盘、摄像头等数码产品的连接与拨出方法19

①认识USB接口20

②把手机、U盘等数码设备连接到电脑上20

③正确退出USB接口的数码设备22

第2章 简单地设置系统，能让电脑使用起来更加顺手24

主题6 让眼睛更舒服——把图标和窗口的字体放大24

①通过“显示属性”设置大号字体和大号图标24

②通过更改屏幕分辨率放大屏幕上的显示内容26

主题7 让屏幕不再闪烁——调整屏幕的刷新频率27

主题8 让系统运行得更快——优化电脑显示性能28

主题9 在桌面上创建快捷图标，方便随时启用30

①通过右击快速创建快捷图标31

②通过向导创建快捷图标32

主题10 找回“我的电脑”图标，方便访问电脑33

①通过“开始”菜单找回“我的电脑”图标34

②通过自定义桌面找回“我的电脑”图标35

主题11 把喜欢的照片设置为桌面背景36

①通过快捷菜单设置桌面背景36

②通过“显示属性”对话框设置桌面背景37

主题12 隐藏任务栏，让桌面完整显示39

主题13 增加任务栏高度，方便查看多个项目40

主题14 隐藏通知栏中经常不活动的图标41

主题15 找回小喇叭图标，方便控制电脑音量43

①通过控制面板找回小喇叭图标43

②通过小喇叭图标设置静音和控制音量44

主题16 通过“我的电脑”窗口查看文件属性45

①打开“我的电脑”窗口，查看硬盘信息45

②在“我的电脑”窗口中查看照片大小和尺寸46

主题17 创建自己的账户，与其他用户分开使用电脑48

①创建新账户48

②创建账户密码，保护自己的电脑安全50

③更换账户大头像51

④删除账户52

第3章 做电脑的好管家，从管理文件和文件夹开始54

主题18 学会新建文件夹，并保存有用的文件54

①新建文件夹并为它起个名字54

②为文件夹重新命名55

③将有用的文件拖动到新建的文件夹中55

④一次选取多个文件的方法56

⑤通过复制、剪切和粘贴将文件放到文件夹中57

主题19 学会重要文件的备份方法59

主题20 轻松管理我的照片“库”61

主题21 通过文件排序法来快速查找文件63

①通过文件名快速找到文件63

②通过文件大小快速找到文件64

③通过文件的修改时间快速找到文件64

主题22 使用搜索工具寻找需要的文件65

主题23 为电脑腾出空间——删除文件和清理回收站66

①删除文件和文件夹67

②彻底删除文件和文件夹67

③清空回收站68

主题24 恢复被误删文件的两种方法68

①从回收站中还原被删除的文件69

②使用EasyRecovery恢复被彻底删除的文件69

第4章 轻松玩转系统自带程序74

主题25 眼神不好没关系，放大镜工具来帮您74

主题26 练习打字和记事的好帮手——记事本76

主题27 居家过日子的好助手——计算器78

①认识“标准计算器”键盘79

②使用“标准计算器”进行算术运算80

③认识“科学计算器”键盘80

④使用计算器进行科学计算81

主题28 和孩子们一起用电脑学画画82

主题29 把孩子的歌声用电脑录下来84

主题30 把家人的照片制作成电子相册86

主题31 把屏幕保护程序设置成家人的照片89

主题32 闲暇的时候玩玩纸牌、扫雷等小游戏91

①玩纸牌游戏91

②玩红心大战游戏93

③玩扫雷游戏94

主题33 用Windows Media Player听音乐、看电影96

主题34 如果Windows Media Player不能正常播放怎么办97

①了解解码器98

②安装解码器98

③播放DVD等多媒体文件100

第5章 选择最适合的输入法，轻松学打字102

主题35 学习打字前，先熟悉一下键盘102

①了解键盘102

②认识键盘布局103

③键盘基本用法104

主题36 最容易理解的输入法——笔画输入法104

主题37 最方便、最常用的输入法——拼音输入法106

①全拼输入法106

②智能ABC输入法107

③搜狗拼音输入法109

主题38 如果自己常用的输入法不见了，该怎么办111

①找回丢失的输入法图标111

②找回丢失的输入法文件112

主题39 安装字体，让文字效果更漂亮114

①下载艺术字体114

②安装艺术字体115

③设置艺术字体116

主题40 如果键盘打字不顺手，就用手写板来输入吧116

①认识手写板117

②使用手写板输入汉字117

第6章 生活、办公的好帮手——中文版Office2007120

主题41 使用Word处理日常文档120

①了解Word 2007120

②新建文档122

③设置Word文档格式123

④设置页面和美化页眉页脚125

⑤保存文档127

主题42 使用Word给孩子制作课程表128

①新建文档并插入表格128

②设置表格样式129

③插入斜线表头131

④合并单元格并保存文档132

主题43 使用Word制作精美贺卡133

①使用模板新建Word文档133

②插入背景图片134

③插入艺术文字136

④插入背景音乐137

⑤完善贺卡并保存文档138

主题44 使用Excel制作亲朋好友通讯录139

主题45 使用Excel记录家庭收支明细143

①制作并汇总收入和支出表143

②计算家庭纯收入146

③绘制家庭纯收入柱形图148

第7章 学习一些常用软件，让娱乐和生活更加有趣152

主题46 使用Windows图片和传真查看器浏览照片152

①使用Windows图片和传真查看器浏览照片152

②设置默认图片浏览工具153

主题47 使用迅雷下载网络上的资源154

主题48 使用WinRAR软件解压缩文件156

①压缩文件156

②解压缩文件158

主题49 使用光影魔术手轻松修饰照片159

①批量缩放照片大小159

②使用光影魔术手快速处理照片161

主题50 使用暴风影音播放各种类型的视频和音频文件163

①使用暴风影音看高清电影163

②使用暴风影音记忆功能实现连播164

主题51 使用UUSee网络电视在线观看电视和大片165

①使用UUSee网络电视在线看电视节目166

②使用UUSee网络电视在线看高清电影167

主题52 使用Adobe Reader轻松阅读电子书168

①使用Adobe Reader阅读电子书168

①使用Adobe Reader搜索内容170

第8章 网页浏览轻松掌握172

主题53 把电脑连接到互联网172

①选择适合自己的上网方式172

②了解并连接网络设备173

③创建网络连接174

④连接到互联网并进行检测176

主题54 浏览网页的好帮手——IE浏览器177

主题55 上网也可以不求人——网址导航179

主题56 不可或缺的上网工具——搜索引擎180

①认识并选择搜索引擎181

②使用搜索引擎查找自己需要的资料181

主题57 在网页中淘宝——保存网页中的图片和文字182

①保存网页182

②保存网页中的文字183

③保存网页中的图片184

主题58 学会使用IE浏览器下载文件186

主题59 上网也可以保密——清除上网历史记录187

第9章 生活娱乐资讯、购物轻松上网搞定192

主题60 在网上看新闻192

①网上看新闻的好处192

②特别推荐的主流新闻网站192

③浏览新闻193

④使用RSS阅读器高效阅读新闻194

⑤订阅RSS频道195

主题61 随时上网查看天气预报196

主题62 看病不用排队——网上挂号、找专家就诊197

主题63 上网找营养食谱，让家里的饭菜既好吃又健康199

主题64 在网上查看并订阅自己喜欢的报纸和杂志201

主题65 在网上观看电视直播、高清影视剧和视频新闻204

主题66 开通和使用个人网上银行206

①开通个人网上银行207

②使用网上银行进行跨行汇款209

主题67 在网上缴纳电话费和水电费211

主题68 省钱又省事——在淘宝网上购物214

①注册淘宝会员并激活账户214

②开通支付宝实名认证216

③轻松淘宝——在淘宝网上购物219

主题69 在网上预定机票和酒店222

①在网上查询并预定机票222

②在网上查询并预定酒店224

主题70 在网上查询公交线路和快捷换乘方式225

主题71 在网上购书，享受悠闲的读书生活227

第10章 使用QQ和电子邮件与亲朋好友互动232

主题72 使用腾讯QQ和亲朋好友聊天232

①申请QQ号码232

②登录QQ并添加好友233

③使用QQ与亲朋好友在线聊天235

主题73 打字太慢不用愁——在线语音、视频聊天236

①使用QQ与亲朋好友在线语音聊天236

②使用QQ与亲朋好友在线视频聊天237

主题74 既方便又快捷——使用QQ传照片、传资料239

①向QQ好友发送文件239

②接收QQ好友发送的文件240

主题75 创建属于自己的网络空间——QQ空间241

①申请开通QQ空间242

②在QQ空间里发表日志242

③为QQ空间的相册上传照片244

主题76 闲来无事与异地好友下棋——QQ游戏245

①下载并安装中国象棋246

②与好友下盘中国象棋247

主题77 今天您“偷菜”了吗？——QQ农场248

主题78 防止QQ号码被盗——申请密码保护250

主题79 给自己申请一个免费的电子邮箱252

主题80 使用电子邮件给亲朋好友们写信、发照片253

第11章 电脑的日常维护258

主题81 清除电脑“体内”的垃圾258

①使用360安全卫士清除电脑垃圾文件258

②使用超级兔子清除注册表垃圾259

主题82 清除电脑中的恶意插件260

主题83 清理电脑使用信息，防止被黑客跟踪262

主题84 及时为系统打补丁，降低电脑被感染病毒的几率264

主题85 使用超级兔子优化系统，提高电脑运行速度266

主题86 让电脑运行得更加顺畅——电脑硬盘整理267

①磁盘清理268

②磁盘碎片整理269

主题87 实用型杀毒软件——使用瑞星给电脑杀毒270

主题88 查杀电脑中隐藏的木马病毒272

主题89 把电脑恢复到最初工作状态——系统还原273

①启动并创建系统还原点274

②把系统还原到某点275

主题90 电脑无法正常开机怎么办276

①从软件角度诊断电脑无法开机277

②从硬件角度诊断电脑无法开机278

主题91 电脑开机突然报警怎么办280

主题92 电脑频繁死机怎么办282

①从软件角度解决电脑频繁死机283

②从硬件角度解决电脑频繁死机285

主题93 电脑崩溃、无法正常运行都不用怕——系统备份和恢复285

①使用一键GHOST备份系统盘286

①使用一键GHOST恢复系统盘288