图书介绍

啊！胃痛完全搞定【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

原水编辑室编著著
出版社：原水文化
ISBN：9574694240
出版时间：2001
标注页数：155页
文件大小：8MB
文件页数：155页
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图书目录

1 建立正确观念20

什么是胃痛？20

胃痛会致命吗？22

为什么会胃痛？24

有关胃痛的错误观念26

什么样的人会胃痛？30

情绪与胃痛的关系32

遗传与胃痛的关系34

胃痛吃成药好吗？36

一定要照胃镜吗？38

胃痛可以根治吗？40

胃痛该怎么搞定？42

2 认识胃痛46

认识你的胃46

胃痛的原因与种类48

胃痛常见症状50

机能性胃不适54

1.消化不良54

2.胃下垂56

3.胃灼热58

器质性胃不适60

1.胃溃疡60

2.胃炎64

3.胃癌66

胃痛，不见得胃有问题!68

中医对胃痛的看法70

3 自我诊断74

你有好的饮食习惯吗？74

你的消化机能好吗？76

你有关心你的胃吗？78

胃痛症状大汇整80

我有胃病吗？82

4 看医生与买药88

何时需要看医生？88

看医生前的准备90

医生会问的问题92

医生会做的检查94

如何治疗胃痛？102

吃药学问多106

看中医好吗？110

胃痛吃中药好吗？112

5 饮食与运动116

胃痛自疗原则116

机能性胃不适该怎么吃？118

1.食欲不振118

2.胃灼热120

4.胃下垂121

3.消化不良121

器质性胃不适该怎么吃？122

1.胃疾病患者共通饮食事项122

2.胃炎125

3.胃溃疡128

4.胃癌129

药膳食疗130

穴位指压132

6 预防之道136

如何预防胃痛？136

良好饮食习惯138

五种预防胃痛的运动140

情绪管理146

睡眠与胃148

药物与胃150

记录你的胃痛史152