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冠心病的基本常识1

一、什么是冠心病1

二、冠心病是怎么引起的1

三、引起冠心病的危险因子有哪些2

四、冠心病有哪些主要表现3

(一)心绞痛3

(二)心肌梗死3

(三)心律失常5

(四)猝死6

五、怎样诊断冠心病6

六、冠心病有几种类型7

七、中医学对冠心病是怎样认识的8

八、如何早期发现冠心病10

九、冠心病患者如何自我监测10

十、冠心病有哪些治疗方法11

冠心病的主要非药物疗法15

饮食疗法15

一、冠心病食疗的基本原则15

二、冠心病的饮食疗法17

(一)茶饮17

(二)酒饮20

(三)菜肴23

(四)羹汤32

(五)粥膳37

三、冠心病患者的饮食忌宜44

心理疗法47

一、冠心病的心理疗法的基本方法47

二、冠心病的心理疗法48

(一)自我心理调适48

(二)自我心理保健操50

(三)四季心理调适51

起居疗法55

一、冠心病患者四季起居要点55

二、冠心病患者日常起居宜忌57

一、气功治疗冠心病的原理67

气功疗法67

二、气功练习要领68

三、冠心病的气功疗法70

(一)放松功70

(二)强壮功72

运动疗法76

一、冠心病的运动疗法76

(一)健心体操76

(二)太极拳77

(三)健身舞蹈82

(四)冠心病患者的四季运动养生84

二、运动量的掌握与注意事项86

一、躯体经穴按摩防治冠心病的原理87

躯体经穴按摩疗法87

二、常用按摩手法88

三、冠心病的躯体经穴按摩疗法90

(一)预防冠心病的按摩法90

(二)冠心病发作期的按摩法91

(三)缓解心绞痛的按摩法92

(四)平衡血压、预防冠心病的按摩法92

四、躯体经穴按摩注意事项94

足按摩疗法97

一、足按摩疗法防治冠心病的原理97

二、足按摩疗法的常用手法99

(一)缓解心绞痛的足按摩法100

三、冠心病的足按摩疗法100

(二)防治动脉硬化的足按摩法107

(三)治疗高血压、控制冠心病的足按摩法108

(四)预防冠心病的足按摩法111

冠心病的其他非药物疗法113

耳压疗法113

一、耳压疗法的作用原理113

二、耳穴的分布114

三、耳压疗法的材料116

四、冠心病的耳压疗法117

五、耳压疗法注意事项118

一、刮痧疗法防治冠心病的作用原理119

刮痧疗法119

二、刮痧的部位、工具和材料120

三、刮痧的手法及要求121

四、冠心病的刮痧疗法121

五、刮痧疗法注意事项122

艾灸疗法125

一、艾灸疗法的分类125

二、艾灸疗法治疗冠心病的原理126

三、冠心病的艾灸疗法127

四、艾灸疗法注意事项130

一、药袋的制作要点133

药袋疗法133

二、冠心病的药袋疗法134

熏洗疗法139

一、熏洗疗法的作用139

二、熏洗疗法的操作方法140

三、冠心病的熏洗疗法141

敷贴疗法145

冠心病的敷贴疗法145

音乐疗法149

一、音乐对防治冠心病的作用149

二、冠心病的音乐疗法150

三、音乐疗法注意事项152