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代序 内心湛然，则无往而不乐1

第一部分 快乐度日，发现生活的诗意2

中年 中年妙趣在于相当地认识人生，认识自己2

老年 别自寻烦恼，别碍人事，别讨人嫌6

树 树担心的是外在的险厄，人烦虑的是内心的风波9

脸谱 人心不同，各有其面13

厌恶女性者 指女人为祸水，作为其口头禅17

女人 喜欢说谎、善变、善哭、胆小、伶牙俐齿20

男人 脏、懒、馋、自私，偶尔还很长舌25

孩子 树大自直，小时恣肆些，大了自然会好29

哈佛的嬉皮少年 嬉皮有嬉皮的哲学，不是徒有其表33

同学 同学少年多不贱，五陵裘马自轻肥36

大学教授 教授是一种职业，不必看得过重40

乞丐 不到山穷水尽，谁也不愿做这样的自由人42

诗人 假如一个诗人住在隔壁46

医生 有什么样的病人就有什么样的医生50

警察 我们要善待警察，尊敬警察54

暴发户 投机冒险，其兴也暴，其亡也速58

第二部分 良好习惯，才是合于“自然”的生活64

谦让 利之所在，使人忘形，谦让不容易64

怒 一个人在发怒的时候，最难看67

说俭 俭是美德，生活方式宜力持俭约69

廉 穷不苟求、志行高洁的廉士最是难能可贵72

懒 一个人忽忽不知，懒而不觉，何异草木75

勤 凡是勤奋不怠者必定有所成就79

谈礼 礼只是人的行为规范81

礼貌 礼貌之为物，随时随地而异84

让 小的地方肯让，大的地方才会与人无争88

太随便了 天下事有可“随便”者，即有不可“随便”者91

养成好习惯 充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活93

第三部分 世相百态，看透人世冷暖酸辛98

第六伦 主仆这一伦，比五伦更难敦睦98

送行 你走，我不送你；你来，无论风雨，我要去接你103

“旁若无人” 还有别人，最好将自己的刺毛收敛一下107

幸灾乐祸 不一定是品性缺点，而是人性某方面的通性111

观光 江山秀丽是“天开图画”，而文化都是人为的115

音乐 “音乐的耳朵”不是人人都有119

鼾 鼾声扰人，究竟不是好事123

聋 耳聋有不便之处，但也可以对一些问题充耳不闻127

穷 穷不是罪过，也不是美德131

猪 任何事物不可以貌相135

狗 狗与人不同139

鸟 我爱鸟，它不回顾，它不悲哀143

看相 一个人的尊容，和他一生体戚有密切关系147

病 人在大病时，人生观都要改变149

疟 病魔缠身，我将做些什么事才能把它忘记呢153

梦 大致讲来，好梦难成，而噩梦连连156

第四部分 柴米油盐，平淡而不失品味162

了生死 所谓生死，不了断亦自了断，无能为力162

厨房 绝大多数的女人是被禁锢在厨房里166

五斗米 不能为五斗米道折腰170

钱的教育 钱不但满足物质需要，还要顾及内心的平安173

钱 事在人为，钱无雅俗可辨177

信用卡 不习惯举债的人，也不愿意使用信用卡181

小账 钱就是规矩，有钱人不守规矩184

吸烟 喷射毒雾，一副讨人嫌恶的样子189

牙签 其状不雅，不可当人公然做之194

生病与吃药 病是人人可生，药非人人得吃197

花钱与受气 受气不必花钱，花钱则一定要受气200

散步 散步在清晨，便是一天中难得的享受202

麻将 如同吸食鸦片一样久而上瘾，不易戒掉206

万取千焉，千取百焉 头脑未能尽合逻辑而意义含混211

生而曰讳 以约定俗成为准则，不必泥于古214

忙什么 你只是想送别人的殡216

第五部分 人生贵在适意，不如笑看人生220

饭前祈祷 惜福，感恩220

圆桌与筷子 智慧的结晶，各有各的妙处224

馋 着重在食物的质，需要满足的是品味228

吃相 人生贵适意，不可太拘泥于礼法232

请客 只有一天不得安，不妨偶一为之237

吃 吃中有艺术，又有科学；要天才，还要经验241

苦雨凄风 浮游在无边的大海里，忍受苦风凄雨243

退休 完全摆脱糊口的职务，做自己喜欢的事情253

文艺与道德 文艺永远含有道德的意味257

悲观 自杀者常是乐观的人，幸福者倒常是悲观的人261