图书介绍

乒乓球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

文世平主编著
出版社：长沙：湖南大学出版社
ISBN：7810538373
出版时间：2004
标注页数：227页
文件大小：37MB
文件页数：238页
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图书目录

绪论乒乓球运动概述1

第一章乒乓球运动基本知识7

第一节乒乓球运动常用术语7

第二节影响击球质量的因素分析12

第三节击球时身体各部位的作用17

第四节关于大球和小球20

第二章乒乓球运动主要技术24

第一节握拍技术24

第二节基本姿势和站位26

第三节基本步法28

第四节发球技术32

第五节接发球技术38

第六节推挡球技术42

第七节攻球技术45

第八节弧圈球技术61

第九节搓球70

第十节削球技术73

第十一节常见打法的单项和结合技术79

第三章乒乓球双打技术83

第一节双打特点及其推广价值83

第二节双打规则84

第三节双打配对85

第四节双打站位和移动方法86

第五节双打战术88

第六节双打训练89

第四章乒乓球竞赛的主要战术介绍与练习91

第一节发球抢攻战术92

第二节接发球战术94

第三节对攻战术96

第四节拉攻战术98

第五节削中反攻战术101

第六节搓攻战术103

第五章乒乓球技术练习的学习步骤105

第六章乒乓球意识及其培养116

第一节乒乓球意识的内容116

第二节乒乓球意识的培养方法123

第七章乒乓球运动的身体训练127

附录1 乒乓球竞赛规则134

附录2 国际乒联最新发球规则174

附录3 乒乓球裁判法176

附录4 世界乒乓球强队简介203

附录5 国内外乒乓球优秀运动员简介208

附录6 历届世乒赛情况一览表221