图书介绍

寿星妙招三十六【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

姜维群著著
出版社：天津：天津科学技术出版社
ISBN：7530810553
出版时间：1992
标注页数：130页
文件大小：7MB
文件页数：135页
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图书目录

前言写给欲做寿星的人们1

第一章衣9

●棉布伴君舒且适9

●盛夏求爽祸之苗12

●穿鞋应宜轻软佳15

●坎肩灵便老最宜19

●扇子妙处须自摇22

●帽子老来讲究多25

●袜子四季不离脚28

●衣外“补充”勿轻视31

●“二八”不要乱穿衣34

第二章食39

●盛夏食有微汗妙39

●唯有食粥致神仙42

●不必努力加餐饭45

●食有“三化”保平安48

●每日适量食蔬果51

●食膳更比药膳佳54

●口味干和脾胃泰58

●饮茶胜过喝饮料61

●闲来饮酒勿致醉64

●独寝不是长寿诀71

第三章住71

●床前帐子非多余74

●枕头助眠讲究多78

●晨兴开窗晚闭窗81

●坐榻还是沙发妙84

●花鸟鱼乐书画雅88

●居室“风水”亦应察91

●负喧而坐血脉通94

●多梳头来少洗浴97

●老人晨起载阳行103

第四章行103

●手杖不便又多便106

●宜携胡床闲步走109

●走路乘车勿吸烟112

●行步少与旁人语114

●风雨阴晦家中坐117

●旅游须有人陪伴120

●随身匆忘带药品123

●莫因盛情强做客126

后记129